Watsu

Son nom vient de « water » et de « shiatsu ». Pour pratiquer ce massage, il faut s’immerger dans une baignoire d’eau chaude peu profonde. Après une courte préparation respiratoire, on s’abandonne dans les bras de l’opérateur qui fait couler et flotter le patient à la surface de l’eau, en alternant pressions et étirements avec des mouvements doux sur des points clés du corps. Le massage Watsu augmente la mobilité musculaire, les articulations sont plus légères, les tensions et les douleurs disparaissent. Mais surtout, la pratique dans l’eau a des effets profonds et positifs sur le psychisme.